睡眠 - soukaiketsu

話題の革新的素材『ブレスエアー®』について、わかりやすくご案内します。ブレスエアー®って、一体なに？？ブレスエアー®とは、日本が誇る大手化学繊維メーカー「東洋紡」様が1990年代に開

あまりに自然なことで、「なぜ眠るの？」と言われるとちょっと困惑してしまいますよね。人が眠ることには大切な理由があります。 1）「脳と心身の疲れを取り除くこと」すぐに思い浮かぶのが「脳と

一日の疲労した脳やからだの回復や修復、記憶の定着、また、明日のより良い活動へするための準備時間が睡眠の役割です。しかし、睡眠時間が十分に取れなかったり、取ろうとしても眠れないといった睡

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